到一百八十斤，也多了很多禁卫军的。”

      “一百八十斤的盾卫只有自适应的话，只是双天赋极限的战斗力啊。”陈曦唏嘘的说道。

      “问题在于这玩意儿一出动就是几万人，算上心理压迫力，跟禁卫军有什么区别？”张机可不像华佗那么好糊弄，张机可是干了好几年的郡守，而汉室这地方，郡守多少都是懂兵的，只是水平高低而已。

      “勉强也有些道理。”陈曦抓了抓自己的长发，“那就开始普及吧，先给轮换到长安的这批盾卫打吧。”

      “等走完流程，我的那些徒弟就会去做这件事，现在我只是抓一些人练练手。”张仲景神色平淡的说道，“还有，你和郭奉孝最好别打这个针，而是去练练武艺比较好。”

      “啊，我身体还好了。”陈曦沉默了一会儿说道。

      “司马叔达，看到那个石头没有？”张仲景对着打完针的司马孚招呼道，指了指宫殿外浇筑成的装饰石块。

      司马孚不解的走过来，点了点头。

      “把石头垒到那个石头上面。”张仲景指挥着司马孚说道，司马孚不明所以，但还是发力将三尺见方的装饰石块抱起来，放到另一个石块上面，然后张仲景给了陈曦一个眼神。

      “叔达，将那两个放到另一个石头上面。”陈曦带着几分不服气的指挥着自家远房表弟，司马孚这个时候已经明白了啥事，也懒得计较，让搬砖就搬砖吧，然后司马孚将两块浇筑成的石头一起搬到另一块石头上，然后喘了几口气。

      “看到没有，人家那才叫文弱书生。”张仲景没好气的对着陈曦说道，“你和郭奉孝谁能做到这个？你们谁能做到的话，我就不找你们麻烦了，多练点武，再这样下去，人都废了。”

      “啊，我记住了。”陈曦沉默了一会儿点了点头，表示自己记住了这句话，至于锻炼不锻炼，那就两说了。

      “反正医生的建议就是这么多，至于你听不听，那就不是我的事情了。”张机也懒得管陈曦，见到了说两句，但不愿意听就算了，医生也就管管听指挥的病人，没办法控制病人不作死的。

      等张机一走，陈曦迅速杀到司马家那边，开始捏司马朗，司马懿，司马孚的肌肉，最后发现这哥仨真的是看起来很瘦弱，但实际上各个都是魔鬼筋肉人。

      “好了，好了，子川，别搞笑了。”司马朗将陈曦推开没好气的说道，“徒手端走三百多斤的东西，那不是很正常的事情吗？”

      “我已经不知道该怎么形容你们的文弱了，为什么我感觉你们发展的方向很不对啊。”陈曦一副见鬼的表情说道。

      “还好吧，我还准备练个内气离体呢，之前还和魏文长练习了很多次。”司马懿摆了摆手说道，“反正诸葛孔明死之前，我是肯定不会死的，而要活的更长久，身体素质要够好。”

      “我只是被逼的。”司马孚回忆了一下自己去年参加的司马氏极限训练班，他那一直和善的祖父，真的有恶魔的一面啊。

      负重，格斗，游泳，健身，听起来是不是很不错，可铅沙负重一百斤，全甲持械格斗，游泳池里面放扬子鳄，司马孚表示我没有现在这种实力，那我去年吃的苦头不都白费了吗？

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