、肾门一路提上，直至后顶玉枕关，透入泥丸顶内。其升而上之，亦不觉气之上出，谓之一呼。一呼一吸谓之一息。无既上升，随又似前，然有声咽下。鼻吸清气，送至丹田稍存一存。又自下部，如前轻轻提上，与脐相接而上。所谓气气归脐，寿与天齐矣。凡咽下，口中有液愈妙，无液亦要然有声咽之。如是一咽一提，或三五口，或七九、或十二、或二十四口。要行即行，要止即止，只要不忘作为正事，不使间断，方为精进。如有疯疾，见效尤速。久久行之，却病延年，形体不变，百疾不作。自然不饥不渴，安健胜常………………

    任毅向着冷谦投去了一个感激的眼神。

    冷谦微微一笑，并没有说话。

    一旁的典韦和冉闵看着闭目养神的阴长生，道，“仙长可否指点我兄弟二人几招？”

    阴长生眼都没有睁开，孙思邈开口道：“阴仙长功力莫测，你们千万不要大意。”

    典韦和冉闵有些不以为意。

    就阴长生这个干巴瘦的老头，能有多少本事。

    二人心想既然能被请到这个地窖里来，想必是多少有些本事的。

    于是二人默契的一左一右，同时用上七成力道，夹击阴长生面门。

    饶是二人收了些力气，但破空之声证明二人的拳峰携带的动能足够带来实质性伤害。

    就当二人齐攻到不足阴长生身前半尺远，以为这个老头躲不过，准备收力的一刻，令二人终身难忘的事情出现了。

    只见阴长生连站起来都没有站起来，腹部微微一缩，双手一正一反化圆，就把典韦和冉闵笼罩在这个圆圈中，脱身不得。

    而后，阴长生以一个诡异的角度，让二人撞在了一起，接着手向外一蓬。

    典韦和冉闵直接站立不稳，连连后退数步才稳住身形。

    而阴长生，刚好重新把手放回了膝盖上，眼依旧是闭着，似乎刚才自己从来就没有动过一样。

    典韦和冉闵这一下是真的服了，再望向阴长生时，满是崇敬的目光。

    冷场了片刻后，任毅刚要说话调节调节气氛，这时，阴长生收了功，缓缓的站了起来。

    阴长生缓缓道，“不错，还行，没有丢我鬼谷弟子的脸。”

    “只是你二人蛮力多于巧力，而且大意轻敌，能不被我震倒，已经是天下少有的猛将了。”

    “老夫今年二百五十六岁，论起来，光武皇后阴丽华，是吾孙子的女儿。”

    “老夫的境界，暂时不是你们可以想象的。”

    “在老夫看过的典籍里，在猛将中，对老夫有威胁的，不过是秦末楚霸王项羽罢了。”

    “老夫少时跟随马鸣生仙长打杂了十二年，有幸得到仙长的教诲。”

    “老夫在百多岁的时候，把自己修炼的真传《丹经》写在了一张丝绸纸上，教主可以一观。”

    任毅借过珍贵的丝绸之，上面写着：

    金液丹华是天经，泰清神仙谅分明，当立精诚乃可营，玩之不休必长生。六一合和相须成，黄金鲜光入华池，名曰金液生羽衣，千变万化无不宜。云华龙膏有八威，却辟众精与魑魃，津入朱儿乃腾飞，所有奉词丑未衰。受我神言宜见随，九老九炁相扶持，千年之鸟水人亡，用汝求生又所攘。太上景电必来降，玄气徘徊为我用，委帛檐檐相缱绻，使汝画一金玉断。弗尊强趋命必陨，神言之教勿笑弄，受经佩身焉可放？乘云豁豁常如梦。雄雌之黄养三宫，泥丸真人自溢充，绛府赤子驾玄龙，丹田君侯常丰隆，三神并悦身不穷。勿使霜华得上通，郁勃九色在釜中。玄黄流精隐幽林，和合阴阳可飞沉，飞则九天沉无深。丹华黄轻必成金，水银铅锡谓楚皇，河上姹女御神龙，流珠之英能延年。华盖神水乃亿千，云液踊跃成雪霜，挹而东

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