可是自从体重超重以来赵洵在各个方面都变得有些束手束脚。
    绝对不能这样继续下去了。
    赵洵很清楚若是他任由情况发展对于他来说是个很不利的信号。
    明明是处在一个很有少年感的时期要是因为体重问题而引发出一系列的问题那无疑也太亏了。
    所以赵洵一定要尽可能的克制自己的欲望以后尽量晚上少吃或者不吃饭。
    管住嘴迈开腿。
    这是减肥的最关键的两个要素。
    赵洵作为一个修行者每天的运动量肯定是不少的所以他只要管住嘴要想把体重减下来问题就不大。
    嗯美好的减肥一天从吃早餐开始。
    只有早餐吃好了一整天才会元气满满才不会饿的到处找吃的。
    如若不然很可能会出现恶性循环越是感到饿越是会到处找吃的。
    长此以往后果不堪设想。
    赵洵哼着小曲做着早餐。
    首先他要做的是一个双面煎蛋。
    跟单面煎蛋相比双面煎蛋要求手法更加高超才行但凡出现一丝一毫的失误整个煎蛋的造型就会瞬间垮掉。
    对赵洵这样一个无比看重仪式感无比看重菜品的人这是无论如何也不能接受的。
    所以他会很注重煎蛋的每一个细节确保不会出现什么大的问题。
    不知何时三师兄龙清泉摸到了赵洵身后并给到了他一个大大的惊吓。
    对没错。
    赵洵肯定三师兄龙清给到他的是惊吓而不是惊喜。
    一瞬间赵洵人都麻了。
    “哎呦喂三师兄您来就来吧能不能出一点声音？这换做是谁都扛不住啊。”
    “哎呀小师弟你怎么这么计较啊。我又没有做多么过分的事情不过就是给你打个招呼嘛瞧把你给吓得。”
    我靠三师兄说的轻巧但是赵洵感到了无比的惊吓啊。
    试想你正在有滋有味的很是认真的做一道菜这个时候你的身后忽然出现了一个人然后他猛的拍了拍你的肩膀就因为要给你个惊喜。
    换做是谁也忍不了吧。
    “三师兄啊咱以后还是不要玩这个了。我说实话啊这个惊吓显然多过惊喜”
    “好吧好吧。那我就记住了以后不给你开这种玩笑了。”
    三师兄龙清泉只觉得很是无趣双手一摊道。
    “嗯？小师弟你这是在做早餐啊。这煎蛋卖相不错呦。”
    呃
    一瞬间赵洵不知道该说些什么好。
    “三师兄你也饿了吧。这样吧我也给你做一份早餐。煎蛋配上黄油土司这个味道简直是绝了。”
    “好啊那我可得好好尝尝才行。”
    三师兄龙清泉反复搓着手掌眼神中充满了期待。
    “对了三师兄我们一会要怎么办啊难不成当面去问姚剑仙。”
    赵洵一边做着早餐也不忘一边思考着接下来的对策。
    在赵洵看来必要的规划还是要有的。
    如果什么都不顾直接莽上去。
    或许可以瞎猫碰到死耗子。
    但是更大的可能是撞得头破血流。
    竹林剑仙姚言又不傻但凡是他们露出一丝一毫的破绽竹林剑仙姚言肯定都会有所察觉。
    要想神不知鬼不觉的弄清楚这一切很显然不是一件简单的事。
    “当然不能直接去问姚言了。”
    龙清泉翻了翻白眼道：“这样也太蠢了吧我龙清泉肯定是不会这么做的。”
    深吸了一口气稍顿了顿龙清泉接道：“我觉得吧接下来我们或许可以旁敲侧击一番。就是以一个别的理由靠近姚言然后无意之间发现他藏起来的莲花再看似无意的提上两句看看能不能探听到他为何会深夜离开书院去采莲。”
    毫无疑问竹林剑仙姚

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