也不知是太过紧张了，还是习惯了打坐修行，女学员始终找不到状态，无法让自己全心入定。
    冰柠示意她不必紧张，换下一个女学员继续尝试。
    很快，六个女学员都试了一遍，状态最好的也只是坚持跑了几步，就从入定的状态脱离了出来。
    打坐修行需要入定，跑步就不可能入定。
    冰柠略微皱眉。
    她今日其实并不想点周拯名，毕竟整个特训班有九个人，这段时间因为周拯修行有问题，已经给了他太多关注。
    做老师不能厚此薄彼。
    但这般状况，就很影响她的教学效果。
    “周拯，你来。”
    周拯吐了口气，起身跑到冰柠面前，侧身相对。
    冰柠的手掌抵在他胳膊处，带着他做了一套热身动作，周拯隐隐感觉到自己体内气息似乎已经被引动。
    他保持站姿、闭上双眼，回想着那‘似睡未睡’的状态，不多时就将心神沉降。
    虽保持着站姿，但已然入定。
    冰柠手掌在周拯肩头轻轻一推，周拯闭目向前开始跑动，他眼皮微微跳动，似乎是要从入定中挣脱出来。
    但他睁开双眼时，双眼似乎没有焦距，表情也没有任何波动，动作很自然地在前方转身，朝肖笙追赶。
    修行状态未退！
    周拯呼吸开始变得轻微，奔跑的步伐也越发坚定有力，双臂摆动间似是能引动灵气，双脚轮替踏地时似踩住了无形的壁障。
    众学员自非庸才，此刻已是发现了，跑步保持入定状态，吸纳灵气的速度好像提升了许多。
    正吊儿郎当跑着玩的肖笙不由停下步伐，看着周拯在他面前跑过，目中满是惊讶。
    真能做到？
    冰柠背负双手，嘴边带着淡淡笑意，让周拯继续在外围跑动，开始为其他人讲解此法的要领。
    “天地有阴阳，万物有静动。
    “漫长岁月以来，我们对修行的理解，就是由静静吸纳灵气入门，修士也好、妖族也罢，都是这般。
    “但一直这般便一定是最好的吗？
    “以自身贴合天地大道，为何只能是静不能是动？有位上古大仙名唤镇元子，乃地仙之祖、地仙界主人，三年前他现身于天界废墟，为复天盟留下了几门他改善的功法，随后再次隐去。
    “其中有一门功法十分特殊，并未指向某条大道，而是帮助未成仙的修士修行，就是这本《生息诀》，跑动的状态入定修行，就是《生息诀》的入门第一式……”
    “教官，”李智勇突然开口，言简意赅，“请关注班长的状态。”
    冰柠扭头看向身后跑过的周拯，却见周拯此刻目中蕴了青色光亮，嘴角挂着淡淡的微笑，跑动中腹部似有一个气旋在转动。
    脚下生风，却不急不缓；
    掌心凝光，似牵动了无形之力。
    周拯慢慢顿住脚步，保持着双目没有焦距的状态，轻轻吐了口气，头顶下坠神华、脚底有光环缓缓上升，于他自然垂落的双掌旁交汇。
    乒。
    众人仿佛听到了一声轻响，随后周拯体内气息缓缓上扬。
    皮肤之下流转着淡淡玉色，原本并不明显的肌肉线条，此刻隔着衣服也能隐隐窥见，浑身肌肉变得更为紧实。
    锻体境，五阶！
    周拯站在那静静体悟了一阵，随后再次向前迈步。
    这次，他双眼渐渐恢复神光，不再是下意识地转圈跑动，还能扭头看一眼坐在各自位置上发愣的同学，以及那负手含笑静立的冰柠。
    “大家怎么了这是？”
    月无双惊讶地问了句：“班长你还在修行状态？”
    “嗯，”周拯低头看了眼自己，“好像已经可以不用刻意催动，法力在自行进行

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